首先大家需要打开电脑，然后输入网站的网址之后，再点击右上角的社会保险服务个人网页，然后将军就进入到了个人网上服务登录的页面当中。

如果大家没有系统的账号，那么就需要点击立即注册，在注册的时候需要输入本人的身份证号，然后点击下一步，大家一定要记住身份证号必须是输入正确的，否则不能够注册成功。

之后大家根据页面提示设定相应的密码，然后就完成了注册，注册以后要进行登录验证，成功登录进去则说明注册成功。

一年期意外险和长期意外险区别体现在续保能力、交费、承保期限上、保障内容、主要适用人群、伤残理赔的不同，具体详情为：

1、续保能力不同：意外险虽然不是没有像健康险那么对于身体要求严格，但是有不少一年期综合意外险，如果停售，需要买高额意外险，还会要走健康告知。但是由于返本意外险交费时间和承保时间都比较长，如果发生重疾也不用担心很难再买高额意外险，续保能力上长期意外险更好，长时间内没有停售风险;

2、承保期限上不同：顾名思义，一年期意外险就是交1年保1年，是消费型类型的，而长期意外险保20年、30年、承保到70岁和80岁的都有，满期可退费，是储蓄类型的;

3、交费价格不同：一年期的综合意外险性价比高，杠杆高，一年交费几十上百元，但是返本型的长期意外险交费上是比较高的，通常都是上千元的交费;

4、保障内容不同：长期意外险自带意外身故、伤残保障，没有意外门诊、意外医疗，保障责任很单一;而一年期意外险保障内容更为丰富，自带意外身故、意外伤残、意外医疗、意外门诊，还拓展了不少猝死、救护车意外等保障;

5、主要适用人群不同：长期意外险适合自驾，主要是针对自驾、出差人群意外(自驾意外和公务车赔付高)、航空、汽车、轮船(都是上百万的保障赔付)，主要是保身价。而综合类型的一年期意外险比较符合大众老百姓，保的全面，且额度也适中，主要是价格合适，应付平时的意外保障;

6、伤残赔付不同：一年期意外险和长期意外险都提供了残疾上的赔付，但是综合意外险包括了伤残(1-10级都赔)，但是长期意外险只保全残，是1级赔付，如果意外导致的一根手指缺失，是不赔的，一年期意外险可以。