想全额退保可以采取在犹豫期内退保、满期领取、现金价值超所交保费、投保过程中有违规行为、代签名或并非个人原因没有电话回访的方法。详情是：

1、在犹豫期内退保

犹豫期内消费者可以全额退。因为在这个犹豫期内退保是无条件的，消费者基本上是没有损失的，一般投保保险后，保险公司会设置10-15天的犹豫期，这个期间是给予消费者的冷静期，可以随时无条件返还。但是有的保险公司在犹豫期内退保的话，会扣除不超过10元的工本费后，然后退还已经交纳的保险费;如果在投保的时候，保险公司进行了免费的体检后，也需要扣除相应的体检费。

2、在保险满期的时候领取

满期领取相当于全额退保。保险在保险期满的时候，如果是有满期返还的功能，可以返还所交保费，办理满期领取也相当于是全额退保。

3、现金价值超过所交保费可退

退保时现金价值超过所交保费时全额退保。如果保险在超过了犹豫期后，正常退保只能退保单的现金价值，有的保险现金价值会逐年增长，可以等到现金价值超过了所交保费选择退保。

4、销售过程中有违规

投保过程有违规行为，可以全额退保。在购买保险的过程中，如果保险业务员存在违规的行为，比如故意隐瞒、诱导投保和夸大销售的行为，可以向保险公司申请全额退保，但是需要注意的是需要有相应的证据证明业务员的违规行为，例如保留有投保时的聊天记录、录音录像等。若保险公司不认可，可以向银保监会、保险行业协会等机构投诉，还可以申请仲裁，甚至向法院起诉。

5、发生代签名的情况

代签名的情况可以要求全额退保。在购买保险，如果有代签名的情况，毕竟购买保险是需要投被保人本人签名的，如果是代签名的话，也就是在订立合同时没有亲自签字的，可以视为无效的，可以申请全额退保。但是需要注意的是投保人已经缴纳保险费的，视为对其代签字或者盖章行为的追认。

6、非消费者责任产生的无电话回访

没有电话回访，可以要求全额退保。电话回访是在销售长期保险的过程中，为了保证消费者的知情权，避免保险业务员的销售误导，监管部门要求保险公司必须进行电话回访，若投保人没有接听到电话，而保险公司也拿不出录音证据，投保人可以要求保险公司全额退保的。

1)减低了社会风险这类保险险种对于新兴的产业有着很大作用，支持了其产生和发展，被称为社会风险管理的“第一制度”。

2)提供了社会保障 有了财产保险，为全社会的经济责任和财产损失提供了多重层次上的保障服务，有效的提高了社会保障水平，也同时减轻了政府在承担的公众责任保障和社会总资产的一部分压力。

3)润滑了社会关系 弥补了经济纠纷而产生的一些损失，减少了社会冲突，提升了社会运行效率。

4)提供了信用支持是构建和谐社会信用系统很重要的信息资料来源，保证了保险产品交易或借贷双方提供了增信支持。

5)促进了技术创新 为生产经营管理人员和科技人员消除了后顾之忧，鼓励他们放心从事开发技术事业，财产保险承担了一部分创新会产生的风险。