人寿保险退保流程一般是：

1、咨询是否符合退保要求。一半投保人可以拨打人寿保险客服电话咨询，也可以直接到保险公司询问;

2、准备退保资料。一般先提前投保人本人身份证明(建议准备好原件及复印件)、保单合同、首期发票等;

3、保险公司柜台办理退保手续。投保人携带相关退保材料到保险公司，领取并如实填写《保险合同解除申请书》，按流程在相应退保材料上看清签字即可;

4、保险公司审核。保险公司审核通过后会退款到投保人指定银行账户;

5、领取退款金额。一般在7个工作日可到账，投保人可查询退保进度。

1、及时报案：虽然商业保险理赔有效性并不短，但是保险公司对于事故理赔报案的时间往往是有要求的，一般是需要被保人在事故发生后的48小时内及时报案，因此大家需要第一时间及时联系保险公司，以避免不必要的理赔纠纷。

2、理赔材料：不同情况涉及到的理赔材料不同，建议大家严格按照保险公司的要求进行准备，以便于能够顺利通过理赔报销的审核。

3、保障范围：除了保单基本包含的保障责任范围之外，商业保险会有等待期、保障期等时间限制，因此，大家在申请理赔时一定要保证保单还在保障期内且符合理赔标准，否则之后浪费自己的时间。